শিরোনাম :
আশাশুনিতে বিষপানে গৃহবধুর আত্মহত্যা কচ্ছপিয়ায় শিক্ষকের বিরুদ্ধে বসত ভিটা দখলে নেওয়ার চেষ্টা এক কৃষকের কচ্ছপিয়ায় শিক্ষকের বিরুদ্ধে বসত ভিটা দখলে নেওয়ার চেষ্টা সব ধরণের সহযোগিতার আশ্বাস জেলা প্রশাসকের।। সাংবাদিকদের ঐক্যবদ্ধ হওয়ার আহ্বান ফরিদুল মোস্তফার চাঁপাইনবাবগঞ্জে মুজিববর্ষ উপলক্ষে বিআরটি’বিশেষ সেবা সপ্তাহ শুরু বিজিবির হাতে ভারতীয় নাগরিক ও রুপিসহ দুই জন আটক চট্টগ্রাম নগরীর সদরঘাট থেকে বিদেশি পিস্তল ও গুলিসহ যুবক গ্রেপ্তার চাঁপাইনবাবগঞ্জে মুজিববর্ষ উপলক্ষে বিআরটি’বিশেষ সেবা সপ্তাহ শুরু বাংলাদেশ সর্বমোট করোনা ভাইরাসে মৃত্যুর সংখ্যা ৫ হাজারের কাছাকাছি ক্যাসিনো ও লুটপাট লীগের কবল থেকে দেশকে মুক্ত করতে অবিলম্বে দেশনেত্রী বেগম খালেদা জিয়াকে মুক্ত করতে হবে
কিছু নিয়ম কানুন মেনে চললেই কিডনি ভালো থাকবে

কিছু নিয়ম কানুন মেনে চললেই কিডনি ভালো থাকবে

শরীরের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ অংশ কিডনি বা বৃক্ক। কিডনিকে অবহেলা করলে শরীরের নানা জটিলতা বাসা বাঁধতে পারে। বড় ধরনের কোনও সংক্রমণেরও শিকার হতে পারেন স্রেফ এই কিডনির প্রতি অযত্নের কারণে।

নেফ্রোলজিস্ট অভিজিৎ তরফদারের মতে, ‘‘কোনও ক্রনিক অসুখ না থাকলে সাধারণত কিডনির যত্ন নেওয়া কিন্তু খুব কঠিন কাজ নয়। ছোটখাটো কিছু যত্নেই সুস্থ রাখা যায় কিডনিকে। আমরা অনেকেই কর্মব্যস্ততার দোহাই দিয়ে সেই ন্যূনতম যত্নও নিই না, আর এতেই বাড়ে বিপত্তি। বছরে অন্তত এক বার মাইক্রো অ্যালবুমিন পরীক্ষা করিয়ে নেওয়াও জরুরি।’’

কোন কোন সাধারণ অভ্যাসেই কিডনির নানা সমস্যা দূরে থাকতে পারে, জানেন? রইল হদিশ।

ভালো লাগলে নিউজটি শেয়ার করুন

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *




© All rights reserved © bbsnews24 2020
Design BY NewsTheme
error: Content is protected !!